Zotavení po císařském řezu - Beauty Guru - zdraví, kosmetika, estetika, antiage
Domů » Zotavení po císařském řezu

Zotavení po císařském řezu

autor: Redakce

Přestože 1 ze 4 žen rodí v České republice císařským řezem, většina z nás nemá potuchy, co po něm vlastně čekat. Rozebraly jsme pro vás den po dni, týden po týdnu, jak se vaše tělo bude po císařském řezu postupně regenerovat a jaká jsou naše doporučení na základě osobních zkušeností. 

Čerstvě po sekci

Den, kdy proběhl váš císařský den můžete mít trochu v mlze. Hned po operaci budete přesunuta na pooperační oddělení, kde budou sledovat vaše životní funkce a kontrolovat případné krvácení z rány nebo pochvy.

Když jste v nemocnici: 

  • dostanete léky proti bolesti, abyste si od bolesti ulevila
  • sestry vám budou miminko pravidelně vozit na přikládání, aby se vám spustila tvorba mléka
  • budete povzbuzována, abyste co nejdříve vstala z postele a pohybovala se
  • jakmile pocítíte hlad nebo žízeň, můžete jíst a pít
  • katetr zůstane ve vašem močovém měchýři po dobu nejméně 12 hodin
  • vaše rána bude přikryta obvazem po dobu nejméně 24 hodin.

Nezapomeňte si odpočinout. Máte za sebou velkou operaci, takže neočekávejte, že budete moci dělat všechno hned.

Doporučené MUST HAVES: Nessa SOS Balzám na bradavky

NESSA SOS BALZÁM NA BRADAVKY. cena 590 Kč

Den po císařském řezu

V zahraničí je běžné, že vám sestra ukáže, jak si masírovat dělohu, abyste ji povzbudila ke smršťování a zmenšení zpět na normální velikost. Pokud to bude možné, vstaňte z postele a procházejte se. Je úplně normální, že vás bude břicho pnout a budete chodit v předklonu. Pohyb ale vašemu tělu pomůže dát se postupně znovu dohromady. Jakmile přestane působit analgetikum, můžete začít cítit bolest po chirurgického zákroku, nebojte se požádat svého doktora o léky na bolest.

Jak se starat o svou ránu:

Sestra či lékař by vám měli poradit, jak se o vaši ránu starat.

Obvykle vám bude doporučeno:

  • jemně každý den ránu očistěte a osušte
  • noste volné, pohodlné oblečení a bavlněné spodní prádlo
  • vezměte si lék proti bolesti, pokud vás rána bolí – poraďte se o vhodném léku se svým lékařem, hlavně pokud kojíte
  • dávejte pozor na známky infekce

Nevstřebatelné stehy nebo sponky vám obvykle vytáhnou po 5 až 7 dnech. Pokud máte vstřebatelné, půjdete na kontrolu 7.-10. den.

Doporučené MUST HAVES: Nipper and Co. BIO Bylinný čaj pro kojící matky a Kojicí tričko Tajinebanane

NIPPER & CO. – BIO BYLINNÝ ČAJ PRO KOJÍCÍ MATKY, cena od 219 Kč

 

TAJINEBANANE (KOJICÍ) TRIČKO ALMOND MILK, cena 1390 Kč

Dva dny po císařském řezu 

Dnes je ten den, kdy se pravděpodobně budete znovu cítit opět trochu jako vy. Dneska byste se měla už pravděpodobně sama vyčůrat a bude vám odstraněn katetr. To znamená, že budete muset chodit tam a zpět na toaletu, což vám bude pomáhat v rekonvalescenci. Vstávání a chůze, jakmile to dokážete, je pro vaše uzdravení velmi prospěšné. NESTRESUJTE SE ale a poslouchejte své tělo.

Při chůzi můžete cítit bolest břicha, což může být znepokojující, ale je to normální. Zvýšená aktivita pomůže zlepšit váš krevní oběh, aby se zabránilo srážení krve a pomůže vašim střevům pravidelně fungovat.

ČAS NA SPRCHU! Mnoho lidí se může bát svou ránu namočit či umýt mýdlem. Věřte nám, budete v pořádku. Na řezu už budete mít sterilní náplast, u které nevadí, když se namočí. Nemusíte si břicho drhnout, stačí jen když necháte mýdlovou vodu stéct a poté ji jemně osušíte.

Doporučené MUST HAVES: LIP Intimate Care Čistící hydratační olej na intimní partie kokos a vanilka

LIP INTIMATE CARE ČISTÍCÍ A HYDRATAČNÍ OLEJ NA INTIMNÍ PARTIE – KOKOS A VANILKA, cena 549 Kč

Čtyři dny po císařském řezu

Průměrný pobyt v nemocnici po císařském řezu je přibližně 3 až 4 dny. Zatímco některá z vás bude počítat minuty, než bude moci odejít domů, jiná může pociťovat nervozitu z opětovného návratu do světa bez lékařské podpory 24/7.  Před odchodem domů můžete být zaplavena varováními a doporučeními od svého lékaře. Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat je, že vaše tělo se bude rychle regenerovat, zejména prvních šest týdnů.

To znamená, že v tuto dobu byste neměla:

  • řídit auto
  • chodit do schodů, pokud to není nevyhnutelné
  • zvedat cokoliv těžšího, než je vaše dítě
  • vkládat cokoliv do pochvy

Druhý týden zotavení 

I když se nyní pravděpodobně cítíte lépe, stále můžete mít křeče. Pokud ano, zkuste položit láhev s horkou vodou na břicho (ale ne přímo na řez).

Okamžitě kontaktujte lékaře, pokud máte po císařském řezu některý z následujících příznaků:

  • silná bolest
  • unikající moč
  • bolest při močení
  • silné vaginální krvácení
  • vaše rána je červenější, bolestivější a oteklejší
  • výtok hnisu nebo páchnoucí tekutiny z rány
  • kašel nebo dušnost
  • otok nebo bolest v dolní části nohou

Doporučené MUST HAVES: Nessa Vlasový olej

NESSA VLASOVÝ OLEJ, cena 860 Kč

Čtvrtý týden zotavení 

Budete se moci více pohybovat, chodit na delší procházky a cítit se obecně trochu více jako dřív. Nemusí to ale platit pro každého. Každé tělo je jiné a pokud máte pocit, že potřebujete ještě zpomalit, zpomalte a více odpočívejte.

Doporučené MUST HAVES: Bloom and Blossom Suchý tělový olej na dobrou noc

BLOOM AND BLOSSOM SUCHÝ TĚLOVÝ OLEJ NA DOBROU NOC, cena 720 Kč

Šestý týden zotavení: Masáž jizvy po císařském řezu

Šestý týden, po nekomplikovaném císařském řezu, lékaři doporučují vrátit se k „běžným činnostem“. Opět ale doporučujeme pamatovat na to, že každá jsme jiná a stále se možná nebudete cítit fantasticky. V takovém případě se regenerujte vlastním tempem a nedělejte nic přes bolest.

Od 6ti týdnů můžete začít provádět jemnou masáž jizvy, která vám pomůže zahojit ránu. Pro masáž doporučujeme neuvěřitelně výživný Nessa balzám na jizvy a strie, který je plný protizánětlivých přísad pro urychlení regenerace jizev a je doporučen předními britskými zdravotnickými pracovníky.

NESSA BALZÁM NA JIZVY A STRIE, cena 790 Kč

Zdroj: MadeForMoms

Související články