Nedaří se vám zhubnout? Chcete podpořit imunitu? Nebo vás prostě jen zajímají vše ze světa zdraví?
Přinášíme Informace a rady, které vám dopomohou ke zdravému životnímu stylu.
Třezalka: Zima bez úzkostí
Antidepresiva se v současné době nadužívají podobně jako antibiotika. A to zvláště během zimy, kdy na mnohé padá stres a deprese. Pokud vás přepadnou úzkosti, vyzkoušejte třezalku. Působí jako přírodní antidepresivum a přispívá i k lepšímu trávení. Doplněk stravy Třezalka Kneipp je k dostání například v lékárnách za 250 Kč.
Pro nejmenší
Nejen vaše, ale i imunita vašich dětí je v tomto období vytížená na sto procent. Pořiďte jim Pro EM san junior, který je tvořen 31 odlišnými kmeny vysoce dávkovaných, efektivních mikroorganismů a obsahuje 24 různých rostlinných extraktů. Díky svému vysokému obsahu efektivních mikroorganismů je Pro EM san junior vhodnou podporou při všech onemocněních střev a střevní sliznice. Aktivní mikroorganismy nastaví rovnováhu bakteriálního prostředí tlustého střeva a podpoří regeneraci a udržení zdraví střevní sliznice.
Za 601 Kč na www.mitolife.cz
Cukroví z kuskusu
Bez cukroví to nejsou Vánoce. Pokud vás děsí nezdravé ingredience, jako tuky, bílá mouka nebo hromady cukru, vyzkoušejte nepečené cukroví LeGracie. Jeho základní ingrediencí jsou dva sladké kuskusy. Během několika minut vykouzlíte vánoční špičky, koule „Raffaello“ nebo nepečený štrúdl. Zvládnete to s přehledem i na Štědrý den odpoledne. 3 porce za 49 Kč, www.legracie.cz
Kam s křečovými žilami?
Pokud se vám na nohách objevily křečové žíly, máme pro vás špatnou zprávu. Bez léčby nikdy nezmizí. Naopak je možné, že se jejich stav bude postupně ještě zhoršovat. Vyřešit tento problém nyní můžete na nové klinice uznávaného specialisty MUDr. Oty Schütze, která je vybavena nejnovějšími zdravotnickými přístroji. www.zilniklinika.cz
Kuchyňský robot utáhne i vůz
Ať už se chystáte dělat osvědčený recept na babiččiny buchty, nebo něco úplně nového, vytvořit perfektní jídlo vám pomůže nový kuchyňský přístroj Chef XL Titanium, který je díky působivému 1 700W výkonu nejvýkonnějším robotem na trhu. Díky osvětlené pracovní míse lze celý proces mixování pozorovat v jeho průběhu. A přístroj navíc nabízí i funkci „extra jemného promísení” pro přípravu nadýchaných lahůdek. Za 23 990 Kč koupíte v síti Euronics, Electro World či Datart. www.kenwoodworld.com
Knihy, které stojí za to si pořídit:
Plán genové terapie – Zdraví ve vašich genech
Nemůžeme ovlivnit geny, se kterými se rodíme, ale můžeme změnit způsob, jakým se během našeho života projeví. Doktor Mitchell Gaynor vám poradí, jak převzít kontrolu nad svými geny.
286 Kč, Jota, www.jota.cz
Holka s mixérem – Vařte chutně bez lepku
Hledáte recepty, které si můžete rychle připravit, a to pomocí mixéru? Blogerka Tess Masters známá pod přezdívkou Blender Girl přináší 100 různých receptů, všechny bezlepkové a veganské. 349 Kč, Anag, www.anag.cz
Přemůžeme autismus? – Jak řešit autismus?
Počet dětí s autismem se neustále zvyšuje. Profesorka Strunecká proto ve své nové knize přibližuje komplexní přístupy celostní medicíny, které ukazují, že autismus nemusí být celoživotní hendikep. 279 Kč, Almi, www.almi.cz
